Ind i mellem skal der vaere plads til lidt laekkert, men det gør jo ikke noget at finde et lidt lettere alternativ til Magnum eller Ben&Jerry's - Jeg har skåret bananer i mindre stykker og frosset dem ned, derefter har jeg smeltet lidt god mørk chokolade i vandbad og dyppet stykkerne heri og derefter over i hakkede mandler eller kokos - Chokoladen størkner hurtigt, når bananen er frossen - Spises som de er eller puttes tilbage i fryseren til senere brug - haps! Hvis du bruger 80g banan, 10g chokolade, 1 tsk kokosmel, 1 tsk mandler lander 100 g lige under 150 kalorier.
Skøn ide til at få noget lækkert, for få kalorier :-)
SvarSletMange hilsner
Birthe