Her er een af de nye pita/fladbrød/quinoaboller (90g) brugt med 40g avocado, 2 skiver kalkun, 20 g kvark rørt med lidt sennep og 100g tabouleh-salat (opskrift følger) - En total på 314 kalorier og en fordeling på 26% fedt, 17% protein og 57% kulhydrat.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar