torsdag den 25. november 2010

Ugens aftensmad


Jeg har ikke fået taget så mange billeder af aftensmaden, når maden er varm skal den bare på bordet og spises -  ikke så meget pjat og saerligt ikke model-job ;O. Men her er trods alt en liste, med hvad jeg har fået senest - som tommelfingerregel prøver jeg at få ca 100 g kulhydrat med 100 g magert protein og så fylde op med grønsager og salat.

Spaghetti med tomatsauce, soyafrikadeller og pecorino
Lasagne af linse-bolognese
Laks med quinoa risotto
Stuvet spinat med veggebøffer

2 kommentarer:

  1. Hej,

    Jeg ved godt at det er et gammelt indlæg, men ville bare høre hvordan du har lavet soyafrikadellerne?

    Dejlig blog du har her

    //Phie

    SvarSlet
  2. Tak skal du have Phie! og velkommen til - Det var jo lidt snyd for det var nogle faerdigt koebte. Jeg bor i den italienske del af Schweiz, saa jeg ved ikke om I har noget tilsvarende i DK - men maaske andre laesere kan hjaelpe?

    /LIse

    SvarSlet