Salat med feta, oliven og pinjekerner

Dette indlaeg er en lille genudsendelse, for sammen med flere af jeres kommentarer gik det tabt da Blogger/Blogspot lavede rod i sidste uge - Min pointe var, at det jo ligner noget mange alligevel spiser til frokost, men at det bare handler om at finde den rigtige balance mellem ingredienserne ellers kan feta, pinjekerner, dressing og brød nemt få det til at tippe over kaloriemaessigt.

Jeg fik blandet grøn salat med 120g peberfrugt, 50g feta light, 25g oliven, 4g pinjekerner, 25g standard dressing denne gang med sennepsfrø og 65g grovpita. Samlet frokost for 374 kalorier og en fordeling på 29% fedt, 24% protein og 47%kulhydrat